80キロからお菓子やめずに痩せました!

0歳

毎日パンを食べて24キロ痩せて
妊娠・出産した私の
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肥満からやせるのにやらなくていいこと

●プロフィール

40代女性のための肥満専門ダイエットコーチ 大野ゆか
パン、スイーツ大好きで子どものころから
ずっとBMI30以上の肥満。

41歳から食べるだけダイエットを実践し
毎日パンを食べて24キロ減。

人生で初の標準体型になり
44歳で妊娠、出産。

大幅ダイエットの専門家として
100名を超える方のお食事サポートをし
10キロ以上の成果を出す人たちが続出。