「赤ちゃんの食事量で将来の成長が変わる」って知ってましたか？👶✨
生後2歳までの「第一の1000日」は、脳や体の発達にとって超重要な期間。
この時期にバランスの良い栄養をしっかり摂ることで、
将来の健康や身長、知能にも影響があると言われています！
特に大切なのは 鉄分・カルシウム・良質なたんぱく質！
逆に、砂糖や塩分の摂りすぎには要注意⚠️
あなたは赤ちゃんの頃、どんな食べ物が好きでしたか？🍚🍌
覚えていたら、ぜひコメントで教えてください！💬
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この動画の音声は音読さんを使用しています。
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