優しい甘さとふわふわ食感｜米粉シフォンケーキプレーン｜17cmトール【管理栄養士の甘くないお菓子】

テキストでじっくり作り方を確認して作りたい方は下記リンクのnoteからどうぞ。

管理栄養士の甘くないお菓子【米粉シフォンケーキプレーン17cmトール】｜木下ともえ【管理栄養士&レシピ動画クリエイター／食トレーニング研究所】

食トレーニング研究所長　管理栄養士　木下ともえです。やっと、17cmトールシフォン型の米粉シフォンケーキプレーンのレシピが完成しました。 2023年末に完成して、1月に予告のショート動画をアップしていたのに、レシピ動画完成までに10ヶ月以上かかってしまいました。 17cmトールシフォン型左：17cm　...

00:00　オープニング＆あいさつ
01:11　シフォンケーキ17cmトール型について
01:42　米粉シフォンケーキプレーン17cmトール材料紹介
02:23　米粉シフォンケーキプレーン17cmトール下準備
02:53　米粉シフォンケーキプレーン17cmトール作り方
06:36　米粉シフォンケーキプレーン17cmトール型の外し方
09:18　米粉シフォンケーキプレーン17cmトールエネルギー・カロリー・四群点数法
10:07　あいさつ＆エンディング

【使用食材＆器具】
波里お米の粉薄力粉 1kg
https://amzn.to/3n2ZXrJ

三和油脂みづほ米油900g
https://amzn.to/3FGs3ic

マルサンひとつ上の豆乳成分無調整
https://amzn.to/47aL5sP

シフォンケーキ型17cmトール
https://amzn.to/3YTRW8K

OXO エッグセパレーター
https://amzn.to/3LtQQK2

東芝過熱水蒸気オーブンレンジ
石窯ドーム　ER-XD3000
https://amzn.to/3V7AE4o

【関連動画】管理栄養士の甘くないお菓子
ふわふわ食感！米粉シフォンケーキの極上レシピ 17cm プレーン【管理栄養士の甘くないお菓子】

百均ダイソーシフォン型13cmで焼く【米粉シフォンケーキ】の作り方・レシピ

【グルテンフリー米粉シフォンケーキ14cm】の作り方・レシピ

★一生太らない食トレーニング研究所
【食トレーニング研究所ホームページ】
https://syoku-training.com/

【食トレーニング研究所note】
https://note.com/syoku_training

【食トレーニング研究所Instagram】
https://www.instagram.com/syoku_training
太らない簡単レシピのご紹介

【サブチャンネル】
フリーランス管理栄養士の日常
https://www.youtube.com/@Japanese_dietitian

#甘くないお菓子 #管理栄養士 #シフォンケーキ #米粉シフォンケーキ #米粉 #シフォン #グルテンフリー #石窯ドーム #ダイエットレシピ #ダイエット #食事管理 #減量 #アラフィフ #アラフィフダイエット #アラフォーダイエット #食トレーニング #chiffoncake #japanesefood #japaneserecipe #glutenfree #riceflourrecipe